Čuvaš posao? Imaš X godina staža? Radiš puno radno vreme? Sve radiš za druge?
Ćao, drago mi je da si ovde! I da pored svega toga želiš da sačuvaš i svoje zdravlje!
Bravo legendo! 🙂
Jer posao jede. 8h je manje u svakom danu za bilo šta sem posla. Postaje dragoceno šta radiš u satima mimo posla, na pauzi za ručak i malim trenucima. Tako za početak izgleda briga o zdravlju zaposlenih sa punim radnim vremenom.
Prijavi se ovde ukoliko želiš da počneš da svesno brineš o svom zdravlju na holistički način.
Unutra dobijaš pisma o:
- umoru i iscrpljenosti
- zdravoj rutini
- pauzama od rada
- ručku na poslu
- energiji
- raspoloženju
- životu koji se živi mimo posla
- i o tome šta ti doneseš kao temu.
Kao mama koja radi za fintech korporacije od 2017 godine, shvatam da je vrag odneo šalu na ovakvim radnim mestima. Promena, stresa, zabrinutosti, posla, gladovanja, neraspoloženja, nezadovoljstva i nekretanja je sve više. Sve manje je zdravog razuma i zdravog života.
Za vreme kovida (korone) sam upisala program za holističkog trenera zdravlja jer sam mislila da cu pući. Rad od kuće, stres oko toga da li ćemo svi ostati bez posla zbog korone, sa troje male dece koja za to vreme ne idu u školu i vrtić, je jedan period života na koji se i dan danas naježim kad pomislim. Godine 2021 upisujem Institute for Integrative Nutrition i završavam njihov program za holistic health coach-a 2022 godine.
Ovaj blog imam od 2023 godine i on je moj dokaz da možeš da sačuvaš svoje zdravlje dok radiš. Slobodno prođi kroz teme koje te interesuju.